相変わらず夜中に目が覚める

2014年04月26日 23:59 

生活のリズムが整ってくれず、日中寝て夜は眠りが浅い状態が続いている。
日中眠るのを短くすればいいんだろうけど、ガッツリ寝ちゃって意味が無い(;´Д`)
症状が上向いたら自然に良くなるかしら。

5日に出かけることになったので、それに合わせて体調整えておかないと。


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