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ラディア

ラディア

今日は通院日でした。
天気もよく、自転車も快調でいい気分で通院できました。

先生に寝付きが相変わらず悪いことを伝えて、セロクエルを毎晩に追加と、デパスを頓服で出してもらいました。
デパスは久しぶりだなー。

睡眠のコツとして、自分が眠れる「コアタイム」を把握することが大切と言われました。
コアタイム以外だとなかなか寝付けないとのことで、今後意識するようにしたいと思います。
自分の場合はだいたい23時~6時くらいがコアタイムかなーと考えているのですが、眠れない時は何しても眠れないんですよね。

眠れない時にベンザリンを追加で飲んでいると言ったら、翌日への持ち越しがあるからオススメしないって言われた。
なるべく飲まないで済ませるようにしよう・・・。

次の診察は先生が学会に行く関係で再来週の木曜日ではなく水曜日になった。


お薬メモ。

  1. 毎食後
    1. ミヤBM錠
      おなかの調子をよくするお薬です。下痢や便秘に用います。

    2. セレキノン錠100mg
      胃腸の調子を整えるお薬です。慢性胃炎や過敏性腸症候群の治療に用います。

    3. アモキサンカプセル25mg 6C
      憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。
      気分が晴れずに落ち込んだり、悲観的になったり、やる気がでない、集中できない、眠れない・・そんなこじれた心の症状を改善し、気持ちが前向きになるのを助けます。また、不安や緊張した気分をほぐして、気持ちを楽にします。

  2. 朝食後
    1. サインバルタカプセル20mg 3C
      憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。また、糖尿病にともなう神経痛にも有効です。(SNRI)

    2. アムロジンOD錠2.5mg 2錠
      血圧を下げるお薬です。高血圧や狭心症の治療に用います。

    3. オルメテック錠10mg
      血圧を下げるお薬です。高血圧症に用います。

  3. 朝夕後
    1. ユーパン錠0.5mg
      気分をリラックスさせるお薬です。不安や緊張感をやわらげたり、寝つきをよくします。
      (マイナートランキライザー)

    2. ピレチア錠25mg
      アレルギーをおさえるお薬です。そのほか、ふるえや乗り物酔いにも適応します。

  4. 寝る前
    1. ルネスタ錠2mg
      脳の神経をしずめる作用があります。そして、不安や緊張感をほぐし気分をリラックスさせて、自然に近い眠りに誘います。

    2. ビビットエース錠1mg×2
      寝つきをよくするお薬です。

    3. ゾルピデム酒石酸塩錠5mg「テバ」×2
      寝つきをよくするお薬です。

    4. クエチアピン フマル酸塩25mg錠
      心の不具合を調整し、気持ちをおだやかにするお薬です。心の病気の治療に用います。
      (メジャートランキライザー)

  5. 不眠時(頓服)
    1. エチゾラム0.5mg
      気分をリラックスさせるお薬です。不安や緊張感をやわらげたり、寝つきをよくします。

(リンク先は「お薬110番」)

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