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ラディア

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昨日は通院日でした。

うろこ雲の空

そこそこ肌寒いけど、澄んだ空気。空はうろこ雲の青空。

現在デプロメールからサインバルタに移行中です。
飲んでるお薬リスト

  1. 毎食後
    1. ミヤBM錠
      おなかの調子をよくするお薬です。下痢や便秘に用います。
    2. ピレチア錠25mg
      アレルギーをおさえるお薬です。そのほか、ふるえや乗り物酔いにも適応します。
    3. セレキノン錠100mg
      胃腸の調子を整えるお薬です。慢性胃炎や過敏性腸症候群の治療に用います。
  2. 朝食後
    1. サインバルタカプセル20mg 2C
      憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態の治療に用います。また、糖尿病にともなう神経痛にも有効です。(SNRI)
    2. アムロジンOD錠2.5mg
      血圧を下げるお薬です。高血圧や狭心症の治療に用います。
    3. オルメテック錠10mg
      血圧を下げるお薬です。高血圧症に用います。
  3. 夕食後
    1. デプロメール50 50mg
      憂うつな気分をやわらげ、意欲を高めるお薬です。うつ病やうつ状態、強迫性障害、社会不安障害の治療に用います。(SSRI)
    2. ムコスタ錠100mg
      胃の粘膜を丈夫にするお薬です。胃炎や胃潰瘍の治療に用います。
      アレルギーをおさえるお薬です。そのほか、ふるえや乗り物酔いにも適応します。
  4. 朝夕後
    1. ユーパン錠0.5mg
      気分をリラックスさせるお薬です。不安や緊張感をやわらげたり、寝つきをよくします。
      (マイナートランキライザー)
  5. 寝る前
    1. ドラール錠15 15mg
      寝つきをよくするお薬です。
    2. サイレース錠1mg
      寝つきをよくするお薬です。
    3. マイスリー錠5mg
      寝つきをよくするお薬です。
    4. セロクエル25mg錠
      心の不具合を調整し、気持ちをおだやかにするお薬です。心の病気の治療に用います。
      (メジャートランキライザー)
(リンク先は「お薬110番」)

お薬の移行中のため、帰省は見送りすることに。


BOSSカフェオレ

病院に着いてコーヒーで一息。毎回飲むものは変われど、もう何年も変わらない習慣。
血液検査があると、終わるまで控えないといけないんだけれども。

イベントには行けなかったけど、飲み会には行けたということを主治医に伝えたら、
「どちらか片方でも行けて良かった」という考え方ができるのはいいことだと言われた。

行けなかったことをずっとあれこれ考えて沈んでしまうと、やっぱり良くないと。
その辺りはお薬が効いてくれているのだと思う。

マイナスな考えにぐるぐると陥ってしまうのを、自分では「負のループ」と呼んでいるんだけど、
そうならないように気をつける、努力する、回避する、対応する、復活させる、
そういった力を鍛えるのも治療の一つかなーと思い始めた。
メンタルトレーニングなんて立派なものじゃないけど、まぁそういう感覚で。

具体的には、寝る、頓服薬を早めに飲む、など。
「寝・逃・げでリセット」っていう柊つかさのキャラソンがあるけど、あれって結構有効だよね。
寝ることで一旦思考を停止・リセットできるから。
パソコンと同じように、調子が悪くなったら再起動してみるとかと似たような感覚。

ODとかは良くないけれど、ODして酒飲んで寝てしまうというのは、それ以上の行為を防ぐという意味では有効。



ご飯

病院が終わった後、お家賃を払いに行ってご飯食べてきた。
数年ぶりに入ったお店だったけれども、リーズナブルで美味しかった。また行こう。

Comments 2

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gn  

こんにちは。お薬けっこうたくさん飲んでいるのですね。うつ症状以外には睡眠と胃の薬が多い感じでしょうか。少しずつでも良くなるといいですね。
自分はバルタ60mg(うつ治療) ジェイゾロフト75mg(社交不安治療)です。
もうすぐ今年も終わりですね。来年もお互い焦らず、地道に治療していきましょう。では~

2012/12/29 (Sat) 09:20 | EDIT | REPLY |   
ラディア  

>gnさん
こんばんは~。
そうですね精神系のお薬だけじゃなく血圧の薬とかも入ってるので、
どうしても数が増えちゃいますね(´・ω・`)
以前はもっと飲んでいたこともありました。
バルタとゾロフト飲んでいらっしゃるgnさんも結構ヘビーですね><

良いお年を。来年もまたよろしくお願いします(つ・ワ・)つ

2012/12/30 (Sun) 00:29 | EDIT | REPLY |   

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