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ラディア

ラディア

昨日22時半頃就寝→2時半起床

睡眠導入剤の方の効果が切れたら目が覚めてしまった。
アモバン+サイレースに加えて、ベンザリンも飲んだんだけども。

昨日は夕方まで寝てたから仕方ないけど、上手くいかないもんだね。

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